久しぶりのブログになったのは
前回書いた新年の誓いを守れていないのでなんとなく書けなかった……
わけではありません。
目標の2番「毎日30分体を動かす」に関しては
毎日約1時間、ポケモンを探しながらの散歩を続けています。
体重はそれほど減っていませんが
体が引き締まってきたのか
6年前に購入したスーツが着られるようになりました！
（捨てなくてよかった！）

ダイエットと英語学習は似ていると感じます。

例えば

リスニングやスピーキングが上達した気がしてるのに
文法問題をたくさんやって理解してたつもりなのに
TOEICスコアはそれほど上がらなかった経験があります。

ダイエットも同じで
食事に気を付けたり運動を続けてても
体重がなかなか減らないことがあります。

でも、ここでくじけてやめてしまっては
元に戻ってしまいます。

効果は遅れてやってくる。

だめだと思ってからもう一か月半。
何事もあきらめずに続けることが大事です。

頑張りすぎたら息切れして挫折しがちなのも似ています。

続けるためにはお楽しみも必要。

英語の勉強と意識せず映画や音楽を楽しんだり
旅行をしたり。

運動と意識しないでウィンドウショッピングを楽しんだり
ダンスをしたり。

「天才」と言われてる人は、自分が天才と言われることが嫌なんだそうです。
「好きだから続けててただけ。
できるまで続けてれば誰でもできるようになる」と。

まさに「継続は力なり」

「Practice makes perfect.」
「Persistence makes perfect.」

楽しみながら続けていきましょう。

（目標１の読書に関して何も触れてないのは…お察しください）

ｂｙ　クールミント